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Dipendenza da chat

Che cosa é la dipendenza da chat?

La dipendenza da chat puó verificarsi se ci si intrattiene regolarmente su internet per stare in contatto con altre persone. Molti partecipanti dimenticano di adempiere ai propri doveri quotidiani, come curare rapporti sociali al di fuori della chat e o di andare al lavoro, stando talvolta per ore davanti un pc. Persone che evitano di uscire perché isolate trovano cosí il proprio equilbrio e purtroppo cadono nella dipendenza da chat.

Come puó svilupparsi una dipendenza da chat nel mondo virtuale?

Nel mondo virtuale abbiamo la possibilitá di esprimere la nostra personalitá tramite un avatar individuale. La dipendenza da chat si genera in persone che –a causa di difficoltá sociali- si sentono bene nelle comunitá virtuali e avvertono un senso di comunitá, cosa che non avviene nella loro vita reale.  Possono dare una personalitá al proprio io che altre persone trovano attraente e cosí conoscono tanti nuovi amici.

Cosa si puó fare contro la dipendenza da chat?

Per sfuggire dalla dipendenza da chat é importante stabilire tempi precisi in cui stare su internet. Fatti un piano in cui szabilisci gli obiettivi  della giornata. É una guida importante che ti aiuta a non trascurare le cose importanti di una giornata e per ottenere un controllo sulla dipendenza da chat. Incontrati anche con I tuoi amici nella vita reale, il dialogo su chat non é sempre una buona alternativa. Se giocando online noti che che hai perso tempo vuol dire che soffri di dipendenza da chat. Rifletti se telefonare non possa essere un buon metodo- in opposizione a internet- per chiacchierare.

 

Dipendeza da Chat: Chattare é divertente, ma con moderazioneDipendeza da Chat: Chattare é divertente, ma con moderazione